Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы
7 советов для студентов: как заставить себя учиться
Усталость – ощущение, знакомое не только работающим в режиме пятидневки «белым воротничкам». Постигать высокие науки — тоже нелёгкий труд.
Особенно тяжело молодым студентам, которые только начали сталкиваться с проблемами взрослой жизни. Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся.
Ниже собраны советы, которые помогут преодолеть лень.
Содержание статьи:
Научитесь планировать своё время
Для начала оставьте попытки объять необъятное. Многозадачность — это прекрасно, но только когда это вам по силам.
В остальных случаях запланированные и незавершённые дела станут источником стресса и недовольства собой. Стресс будет накапливаться, а пропорционально ему будет расти усталость.
Когда усталость станет хронической, любая учёба станет в тягость.
- Попробуйте завести ежедневники и научиться адекватному планированию. Получайте удовольствие от его заполнения, при этом не пытаясь записать задачу в каждую строчку.
- Науку тайм-менеджмента постепенно осваивайте путём чтения литературы или просмотра видео.
- Ежедневник — незаменимый инструмент в борьбе за продуктивность. Правильное распределение дел в течение дня — залог успешного их выполнения.
Найдите «место силы»
Жизненно необходимо найти прострaнcтво, где появляется желание погрузиться в учёбу. Чаще всего это оказывается библиотека. Храм знаний, где ещё черпать вдохновение, если не здесь?
Помимо усиленного учебного процесса, в библиотеке можно получить квалифицированную консультацию и общение по интересам с посетителями.
Для студентов, которые предпочитают менее официальную атмосферу, «местом силы» становится столик в кафе, на котором уютно расположится планшет и чашечка капучино. Летом кафе заменяет уединенная скамейка в тени старого клена или плед на площадке крыши соседней четырёхэтажки.
Домоседам бывает достаточно перемещений внутри своей квартиры, например из комнаты на балкон. В любом случае, смена привычной территории должна вдохновить и придать сил.
Развивайтесь и ставьте большие цели
Превратите ваш образовательный процесс в бесконечный квест в погоне за лучшим, что можно взять от этого мира. Это будет похоже на маленькие шажки в направлении чего-то глобального и значимого.
Чего именно — решайте сами, ведь только вы видите конечную цель стремлений.
Препятствием в достижении любой цели становится то, что заставляет вас о ней не думать. Просмотр телевидения, сёрфинг по интернету, общение в социальных сетях забирают драгоценное время на выполнение шага к мечте.
Старайтесь выполнять любую порученную работу качественно, так словно, от неё зависит вся дальнейшая жизнь. Но не растайте после первой же похвалы со стороны.
Помните: если сегодня вы сделали что-то хорошо – постарайтесь завтра сделать это ещё лучше.
Знайте, что учёба — не всегда развлечение
Необходимо просто принять данность: то, что полезно, не всегда приятно. Полезная еда всегда кажется менее вкусной, чем фастфуд, но в дальнейшем принесёт гораздо больше пользы позже (в виде, как минимум, отсутствия проблем с желудком).
Так и с учебной деятельностью.
Конечно, социальные сети, просмотр фильмов и игры приносят больше позитива и удовольствия, чем «зубрёжка». Но только перешагнув порог своей лени и лишив себя сиюминутных радостей, можно достичь чего-то большего.
Это не так трудно, как кажется.
- Для начала попробуйте выделить определённое время, которое вы можете посвятить своим удовольствиям. В идеале должно получится не более часа в день.
Спорт — путь к спасению от лени
Движение-жизнь! Любой спорт дисциплинирует нас, развивает силу воли и помогает работать эффективнее.
Все успешные люди, несмотря на плотный график, находят время на занятия в спортивном зале, бассейн или фитнес. Эта привычка – не просто блажь.
Спорт действительно придаст вам энергичности. А ощущение усталости будет преодолевать значительно легче.
Ещё спорт учит нас день за днём намечать себе цели и добиваться их. Любые упражнения построены на системе ежедневного небольшого увеличения нагрузки.
Эту схему полезно перенести и на другие сферы жизни.
Говоря об учёбе, можно, например, каждый новый день читать хоть на страничку больше, чем прочли вчера. Прогресс будет заметен уже спустя месяц такой умственной нагрузки.
Делайте через силу
Проверенный вариант, если предыдущие не помогли. Лень отступит, когда путём монотонных действий вы начнёте бороться с ней. Постепенно непривычные действия будут казаться легче и легче.
Человек ко всему привыкает – выработать привычку может каждый.
Может, просто накопилась усталость?
Когда человеку нравится учиться, и вдруг он испытывает лень, возможно, просто накопилась усталость. Необходимо пересмотреть учебный график и время выполнения домашних заданий. Когда режим работы был насыщенным, лень – нормальное явление.
Значит студент должен организовать хороший отдых, который принесёт ему положительные эмоции и даст сил на новые достижения.
Важно понять, что сегодняшняя лень может обернуться завтрашними слезами. Время идёт быстро.
Одни задачи можно наверстать, а другие – нет. Нельзя допустить момент, когда придётся с досадой осматривать руины упущенных возможностей.
admin
Уэльс – родина короля Артура, автономная область Великобритании, в которой говорят на валлийском языке. Представляем интересные факты об Уэльсе...
07 05 2024 22:59:42
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
06 05 2024 11:20:23
Динозавры были разными - хищными, травоядными, большими и маленькими. Эти древние животные вымерли не полностью - нас окружают птицы, ящерицы, крокодилы...
05 05 2024 18:28:22
Серебро - металл, который широко используется не только в ювелирном деле, но и в промышленности. Интересные факты о серебре...
04 05 2024 15:43:43
Монголия – это страна полная уникальных находок, редких животных, народных традиций. Представляем интересные факты о Монголии...
03 05 2024 4:44:11
Метро – это железная дорога, которая размещена в пределах города и полностью отделена от других дорог. Об метрополитене есть много интересных фактов...
02 05 2024 8:53:20
Грегор Мендель - австрийский ботаник, который основал наукугенетика. Представляем интересные факты из жизни австрийского ботаника Грегора Менделя...
01 05 2024 22:10:54
Глина обладает важными свойствами - пластичностью, водооупopностью, крепкостью в обожженном виде. О ней есть много интересных фактов...
30 04 2024 10:40:48
Содержание статьи:...
29 04 2024 10:35:28
Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...
28 04 2024 21:53:11
Узбекистан - гостеприимная страна для туристов с древней колоритной культурой. Дворцы, загородные усадьбы местной знати, крепости. Интересные факты...
27 04 2024 5:44:45
Конституцией признается такой закон, который в государстве имеет наивысшую юридическую силу. Представляем интересные факты о конституции разных стран...
26 04 2024 1:14:48
Первый хоккейный матч состоялся в 1875 году в городе Монреаль. Название произошло от слова "хокет", что в переводе с французского обозначает "посох пастуха"...
25 04 2024 17:11:32
Во многих государствах День матери отмечается каждый год во второе воскресенье мая. В Америке этот день появился благодаря Анне Жарвис...
24 04 2024 16:46:46
Собака - не только друг, но и помощник человека. Он охраняет жилище, помогает незрячим, ищет следы, спасает людей, попавших в лавину...
23 04 2024 13:40:20
Иностранный язык нужен для путешествий, общения на учебе, работе. Рейтинг учебных заведений, в которых можно выучить иностранные языки....
22 04 2024 5:41:12
Макдоналдс - одна из самых известных сетей быстрого питания. Основные продукты - гамбургеры, картошка фри и кока-кола. Интересные факты о Макдоналдс....
21 04 2024 4:35:59
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
20 04 2024 14:52:14
Волгоград в прошлом назывался Царицин, Сталинград. В городе проходила Сталинградская битва. Представляем интересные факты о Волгограде...
19 04 2024 13:31:39
Филиппины – бывшая колония Испании и США, здесь много людей говорят на испанском и английском языках. Большинство жителей – католики. Интересные факты...
18 04 2024 11:58:12
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
17 04 2024 9:30:49
Индийский океан богат нефтью и газом которые обогатили страны возле Суэцкого и Персидского проливов. В прошлом самой богатой страной региона была Индия...
16 04 2024 18:31:13
Самая большая страна на земле, Советский Союз был и самой особенной державой - с традициями, курьезами и множеством интересных фактов...
15 04 2024 20:17:58
Интересные факты о Павле Бажове. Писателя называют "уральский сказочник". Им была написана повесть "Малахитовая шкатулка"...
14 04 2024 2:26:53
Выхухоль по ошибке, могут принять его за рыбу, птицу или хищного зверя. Русская выхухоль относится к насекомоядным, полуводным животным...
13 04 2024 4:43:27
Саргассово море не имеет берегов, его границы очерчены четырьмя течениями. Представляем интересные факты о Саргассовом море...
12 04 2024 23:31:21
Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов «ленивых» пельменей»:...
11 04 2024 5:17:10
Коко Шанель – французский модельер, которая изменила женскую моду. Ее фирма выпустила духи «Chanel № 5». Представляем интересные факты о Коко Шанель...
10 04 2024 6:49:30
Шри Ланка, в прошлом государство Цейлон известно как крупнейший поставщик на мировой рынок чая и драгоценных камней. Но также есть и другие интересные факты...
09 04 2024 4:51:59
Английский фантаст Герберт Уэллс написал сочинения "Машина времени", "Война миров". Представляем интересные факты о Герберте Уэллсе...
08 04 2024 19:13:42
Степной орел - хищник ястребиного семейства. Входит в отряд соколообразных. Охотится на грызунов. К сожалению, степной орел сегодня редкий и исчезающий вид...
07 04 2024 19:29:41
Пакистан – это республика, которая в прошлом была частью Индии. Здесь находится Чогори – вторая по высоте вершина Земли. Интересные факты о Пакистане...
06 04 2024 21:55:31
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
05 04 2024 18:28:43
Фалес Милетский жил в древнегреческом городе Милет. Он был купцом, математиком, философом. Интересные факты о Фалесе Милетском...
04 04 2024 17:24:47
Лев Николаевич Толстой родился 28 августа 1828 года в Крапивенском уезде Тульской губернии в имении Ясная Поляна. Интересные факты...
03 04 2024 17:37:58
Лично я не вегетарианка. Я питаюсь абсолютно разнообразной пищей. В нашей семье все стараются следить за здоровьем и питаться правильно....
02 04 2024 10:11:39
Песок используют для покрытия дорожек, пляжей, спортивных площадок. Изнео делают стекло, добавляют в цемент. О этом материале есть много интересных фактов...
01 04 2024 17:41:22
Кактусы - это колючие растения, которые могут произрастать в самых сложных условиях. Их часто выращивают как домашние растения. Интересные факты о кактусах...
31 03 2024 6:56:20
Землетрясения происходят из-за движения литосферных плит. Это явление может привести к значительным разрушениям, оползней, лавин, возникновению цунами...
30 03 2024 20:15:11
Визитка или визитная карточка - небольшой кусочек бумаги, дерева, металла или пластика, на котором есть контактная информация о человеке или об организации...
29 03 2024 1:49:24
Статуя Свободы стоит на острове Бедлоу (другое название - Либерти) в городе Нью-Йорк. О этом монументе много интересных фактов...
28 03 2024 20:45:48
Австрийский психолог Зигмунд Фрейд является автором психоанализа. Его отец родился в Тисменице (Галиция). Представляем интересные факты о Зигмунде Фрейде...
27 03 2024 13:38:13
Студии Дисней почти 100 лет, она была названа именем своего основателя. Представляем интересные факты об американском мультипликаторе Уолте Диснее...
26 03 2024 1:41:22
Хлодвиг I (466-511) – король франков из династии Меровингов. Принял христианство, основал единое королевство франков. Интересные факты...
25 03 2024 10:22:41
Мы часто встречаем червей на асфальте после дождя или на огороде. Черви - очень интересный для изучения вид животных, о них есть много занимательных фактов...
24 03 2024 11:10:38
Temple Expiatori de la Sagrada Famlia - это храм Святого Семейства во втором по величине городе Испании, Барселоне. Интересные факты о Саграда Фамилия...
23 03 2024 22:37:59
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
22 03 2024 20:57:21
Древний мир начинется в 3000 году до нашей эры и завершается примерно в 500 году нашей эры. Представляем интересные факты из истории древнего мира...
21 03 2024 14:40:24
Мёд представляет собой натуральный и полезный продукт, его применяют во многих сферах – кулинария, косметология, медицина. Интересные факты...
20 03 2024 23:42:48
Брянск - один из древнейших городов России, он стоит на берегах реки Десны. Представляем интересные факты о русском городе Брянск...
19 03 2024 11:14:57
Природные зоны России — карта, названия, географическая хаpaктеристика и таблица
Размножение и развитие животных (3 класс, окружающий мир)
Самая краткая биография Андерсена
Русско-японская война 1904-1905 гг кратко даты и события в таблице
Стадии антропогенеза в таблице (11 класс, биология)
Основные природные зоны Канады
Ганс Христиан Андерсен биография кратко для детей и интересные факты
Природные зоны таблица(7 класс) по географии
Модификационная изменчивость – значение в жизни организма, примеры и особенности
Богатство (обществознание, 5 класс)
Лица глаголов, как определить – таблица для 1, 2, 3 лица в русском языке
Самые большие равнины на территории России: названия, карта, границы, климат и фото
Самая краткая биография Грига
Какие бывают природные зоны, их основные особенности
Спряжения глаголов – как определить, таблица 1 и 2 спряжения в русском языке, правило и исключения
Разряды местоимений- таблица видов с примерами в русском языке
Взаимоотношения между организмами – примеры, хаpaктеристика и таблица
Природные зоны таблица(7 класс) по географии
Страны Азии и их столицы – список и таблица
Внутреннее строение млекопитающих – таблица кратко
Строение глаза и функции его частей в таблице
Определение, примеры, виды и формы комменсализма
Самая краткая биография Марка Твена
Местоимения 3 лица в русском языке, единственного и множественного числа
Северный Ледовитый океан – площадь и географическое положение, какие берега омывают воды
Морфологический разбор причастия – примеры морфемного разбора слова по составу
Витамины (таблица по биологии, 8 класс)
Предлоги места в английском языке в таблице (4 класс)
Виды мутаций в таблице – хромосомные, генные и геномные (10 класс, биология)
Непроизводные и производные междометия, таблица с примерами
Самая краткая биография Марко Поло
Склонение числительных по падежам – таблица особенностей и примеров онлайн
Причастие и деепричастие – отличия
Мэджик Джонсон (Magic Johnson) краткая биография баскетболиста
Хаpaктеристика природных зон, описание и виды (7 класс) по географии
Таблица “Природные зоны климатических поясов”, особенности климата мира