Зачем каждому учителю развивать эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект (EI, Emotional Intelligence) — способность человека понимать эмоции, намерения и желания других людей и свои собственные. Сюда же входит способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения пpaктических задач [1].
Подробнее почитать об этом виде интеллекта можно у Дэниела Гоулмана или Стивена Стайна. Если говорить в общем, то исследователи сходятся во мнении, что люди с высоким EI добиваются больших карьерных высот, легче налаживают общение с людьми и в принципе имеют больше шансов стать успешными.
Если разбить EI до определенных навыков, то получится такой набор:
- самосознание — понимание своих эмоций
- самоконтроль
- социальная чуткость или эмпатия
- управление отношениями и умение работать в комaнде
Мы уверены, что этот набор набор soft skills необходим абсолютно каждому человеку. Но сегодня сосредоточимся на том, зачем учителю развивать эмоциональный интеллект:
Чтобы контролировать свои чувства
Учителя — не роботы. Они тоже чувствуют гнев, раздражение, могут принимать многое близко к сердцу и руководствоваться чувствами в принятии решений. Все это может быть незаметно для коллег и студентов, но для самого преподавателя это не проходит незамеченным. Негативные эмоции накапливаются и стрессовый порог становится все ниже и ниже.
В таком случае высокий эмоциональный интеллект помогает “рационализировать” чувства, понять причины эмоционального потрясения и сделать более объективные выводы.
Вы не будете рассматривать негативные эмоции (свои и чужие), как что-то, что “накопилось”, “появилось непонятно откуда” и “нужно отдохнуть — само пройдет”. Развитый эмоциональный интеллект поможет вам видеть причинно-следственную связь и бороться не с негативными эмоциями, а с тем, что их вызывает.
Чтобы понимать учеников
Да и вообще всех людей, которые входят в круг вашего общения. И дело даже не в том, чтобы проявлять эмпатию, глубоко копаться в жизни каждого студента (делать это, конечно, не нужно) и идти на уступки по любому вопросу.
В данном случае учителю важно считывать реакции студента на то, что ему говорят и что происходит в классе, оценивать его мотивацию и невербальные знаки.
Яркий пример такого считывания, когда преподаватель на основе сочетания признаков (молчаливость, ерзание на стуле, отсутствие контакта с другими студентами) определяет студента, которому некомфортно заниматься в группе — выполнять упражнения совместно с кем-то, вести диалоги и публично выступать. Решение такой проблемы будет зависеть от ситуации и возможностей учителя \ школы (перевод на индивидуальное обучение, смена группы на менее людную, индивидуальный проект и т.д), но ее определение — однозначно заслуга развитого EI и эмпатии.
Чтобы решать конфликты
А учителям приходится их решать. Если говорить конкретно о преподавателях, то конфликты могут возникать в общении с руководством, родителями, клиентами и даже родными, которые недовольны, что вы очередные выходные проводите на работе. Худшее, что можно сделать, это податься во взаимные обвинения и компромиссы, которые, в итоге, не устраивают никого.
В конфликтных ситуациях EI работает на основе анализа эмоций. Для этого нужно:
- успокоиться
- оценить, почему недоволен собеседник (не старайтесь оценить объективность претензий; главное — понять эмоцию и ее причину)
- проговорить все это вслух (“Я понимаю, вас расстраивает, что…», «Я бы чувствовала то же самое, если…»)
- предложить решение (оно должно удовлетворять и вас, и собеседника хотя бы частично)
В любом случае, научиться справиться с раздражением — уже бесценный навык, особенно если вы работаете с людьми. Плюс люди с высоким EI не только успешно решают свои конфликты, но и помогают это сделать другим, и это принципиально важный скилл для учителя.
Чтобы повысить эффективность общения
Люди с высоким EI лучше очерчивают свои приоритеты в общении, сами объясняют свои эмоции, не склонны к предвзятому отношению к другим и не имеют к людям завышенных ожиданий.
Что это значит? Что вам легче будет стать лидером в коллективе (в классе или среди коллег), инициировать изменения без негатива (например, спокойно убедить директора вашей школы, что в учительской вам просто необходим диван), делиться опытом и помочь другим людям совладать с эмоциями.
Как это сделать?
На самом деле, как повысить эмоциональный интеллект — тема для целой книги. Мы же приведем краткий перечень рекомендаций, которые помогут вам сделать шаг к лучшей версии себя:
1. Обращайте внимание на свои эмоции — для этого четко сформулируйте эмоцию, назовите ее и подумайте, что ее вызвало.
2. Чаще напоминайте себе, что эмоции быстротечны и могут быть не лучше базой для серьезный решений. После эмоциональной встряски делайте паузу перед принятием решений.
3. Не занимайте ничью сторону в конфликтах других людей в рабочей среде.
4. Принимайте негативные эмоции как вариант нормы.
5. Развивайте активное слушание.
5. Признавайте эмоции и страхи других людей. Никогда не нивелируйте чужие чувства.
6. Если хотите сказать что-то в негативном ключе, остановите себя и замените все отрицательные слова на положительные.
7. Начните хвалить других людей, если еще не делаете этого.
Непрерывное развитие эмоционального интеллекта преподавателем не только облегчает коммуникацию и повышает ее эффективность, но и улучшает эмоциональное состояние в целом — предупреждает появление гнева, раздражительности, стресса и профессионального выгорания [3].
Знаем, сейчас вся эта информация кажется каким-то наваждением — нужно следить за собой, за другими, пытаться понять всех и анализировать каждую ситуацию. Это сложно только на первых порах. Как только вы введете все это в привычку, вы начнете получать удовольствие от того, что предотвратили ссору, смогли не поругаться с очень конфликтным человеком или добились своего в общении с боссом и все остались довольны.
Зачем учителю английского шаблон для фидбека
Я постоянно записываю смешные перлы от студентов, удачные фразы и конструкции или грубые ошибки, которых на данном этапе у студентов не должно быть...
26 04 2024 13:34:10
Но реально оценивая масштабы катастрофы после 2 недель перерыва понимаешь, что лучше все же дать ученикам здание...
25 04 2024 15:56:33
Это задание поможет студентам в выборе «воображаемого» костюма...
24 04 2024 0:35:58
Покажите ученикам фотографии из этого аккаунта (на компьютере, проекторе или распечатках)...
23 04 2024 8:51:21
Поездка в Китай стала одним из переломных моментов моей жизни...
22 04 2024 13:59:55
Речь не только о размашистых исправлениях красной ручкой в тетради, а и в устной речи...
21 04 2024 3:42:58
Ну и куда же без щепотки веселья:
Активити #1
Bad Hare Day Easter Puns
Материалы: Easter jokes
В этом задании речь пойдет о puns и том, как их можно использовать для создания комичного эффекта...
20 04 2024 20:31:55
Как тичеру пpaктиковать self-care, чтобы не выгорать на работе, быть креативным и находить силы на все задания, поговорим дальше....
19 04 2024 23:39:46
Студентам по очереди необходимо дополнить его одним/двумя словами, чтобы расширить предложение...
18 04 2024 18:20:12
ТКТ Курируется: Cambridge University Цена: От $65 за подготовку к одному модулю...
17 04 2024 4:54:56
Вот несколько советов для преподавателя, как это сделать...
16 04 2024 21:22:26
🙂
Всё просто, дайте им немного времени на подготовку, а затем обсудите вместе результаты отступающего года и выясните, над чем бы им хотелось поработать и каких качеств и ресурсов им не хватило в уходящем году...
15 04 2024 0:36:58
Согласны? Сегодня расскажу, как научить студентов свободно рассказывать истории с помощью рicture stories — историй в картинках...
14 04 2024 21:37:39
Да, перечеркивание, надписывание красной ручкой, знаки вопроса на полтетради – это старые добрые друзья преподавателя...
13 04 2024 12:30:33
Но даже этот один пункт значительно быть облегчил жизнь всем преподавателям на планете!
Комфортное место для отдыха
Очень круто, когда комната для преподавателей не выглядит как типичная учительская со строгими партами и стульями...
12 04 2024 3:12:36
Разделите студентов на группы по 4 человека и выдайте по колоде на группу...
11 04 2024 12:15:47
Аргументы против домашнего задания в ESL классе:
у студентов и так полно своих дел (домашняя работа по другим предметам у школьников и студентов, работа и домашние дела у взрослых)...
10 04 2024 5:31:28
Поэтому сегодня предлагаем несколько активитиз, которые помогут превратить чтение онлайн-изданий в интересное задание для студентов, которые только начали изучать английский и которые уже на уровне advanced...
09 04 2024 2:14:56
В этой статье мы говорим о трудностях, которые на самом деле мешают взрослым свободно разговаривать на английском, и разбираемся, как учителю с ними справляться...
08 04 2024 5:13:34
А что если вы работаете с детьми? Как быть преподавателю? Готовить ли пасхальный урок или обойти его стороной и представить, что Пасхи и не было в этом году? А вдруг после такого урока к вам придет мама ученика и возмутится тем, что вы, мол, навязываете религию на занятии? Кстати, недавно мы писали о том, как говорить с эмоциональными родителями и даже предотвращать конфликты...
07 04 2024 0:13:58
Спикер вебинара расскажет о том, как стать Celta tutor, получить сертификацию и насладиться работой со своими первыми учениками...
06 04 2024 19:34:13
Ниже — перечень моих наблюдений и советы, как выходить из подобных ситуаций с готовыми подходами и заданиями...
05 04 2024 5:56:16
#1 Two-Sentence Horror Stories
Поделите студентов на группы и раздайте по десять историй ужасов...
04 04 2024 18:59:33
Об этом сегодня и поговорим!...
03 04 2024 3:43:44
...
02 04 2024 2:19:15
Как вариант, всегда можно оставить таких учеников в покое и исполнить их желание — никогда их не спрашивать...
01 04 2024 23:52:58
Write the following categories on the board (you may add more or delete some of them): free time, shopping, health, education
2...
31 03 2024 20:43:21
Разделим учеников на группы: дошкольники, 1-4 класс, остальные школьники, взрослые, — и посмотрим, что могут дать игры каждой из этих групп...
30 03 2024 7:24:16
Я на своих уроках даю ученикам такие термины: Vowel sound – гласный звук Consonant sound – согласный звук Silent sound — буквы, которые есть в написании, но в произношении звук отсутствует...
29 03 2024 12:28:16
Мы в #6pch уверены, что уроки английского на YouTube нам не враги, а самые настоящие помощники! Рассказываем, как использовать бесплатные YouTube-уроки, чтобы помочь вашим ученикам:
Повторение
Показывайте ученикам ролики с разными учителями, форматами подачи информации и даже произношением...
28 03 2024 22:30:14
Для онлайн-уроков, можно воспользоваться сервисом Dochub (расширение для браузера Google Chrome)...
27 03 2024 11:43:39
Learning English for Academic Purposes: First Steps
Старт: 6 ноября 2017
Длительность: 6 недель
Курс, направленный на изучение пpaктической стороны образования за рубежом...
26 03 2024 17:57:56
На самом деле, чтобы выучить неправильные глаголы, нужно их … учить...
25 03 2024 13:16:13
Мало того, что он выводит вас из себя, от него еще и невозможно отказаться или передать другому преподавателю...
24 03 2024 4:36:34
Мы же расскажем, каких особенностей ждать учителю от работы с направлением Business English:
Специфичная лексика
…которую вам не нужно бояться...
23 03 2024 6:59:57
Ученики общаются с вами
Студенты поддерживают диалог с вами, задают свои вопросы и не оставляют ваши без ответа, интересуются вашим мнением и даже подписываются в соцсетях — все это очень яркий показатель здоровых отношений учителя с классом...
22 03 2024 17:34:43
Предлагаю сегодня разобраться с этой непопулярной, но очень важной темой, чтобы помочь нашим ученикам получать максимум пользы и удовольствия от уроков английского...
21 03 2024 23:41:26
Чтобы эмоционально разрядить студентов и настроить их на урок, попробуйте начать занятие из этих заданий — они быстро помогут студентам переключиться на изучения языка и создадут позитивную атмосферу на всё занятие....
20 03 2024 1:24:17
#1 No answers Раздайте студентам текст без тестовых вариантов ответа...
18 03 2024 13:20:44
Такое поведение может легко разозлить преподавателя, и на первый взгляд казаться обычным непослушанием, — хотя, возможно и такое...
17 03 2024 0:13:39
Работает учителем английского языка в Бiлiм Инновация Лицее для одаренных детей...
16 03 2024 10:14:56
По окончании — обязательно послушайте оригинал и прочитайте в парах...
15 03 2024 2:24:44
В этом задании студенты вспомнят их лучшие и худшие новогодние подарки, а также обсудят, как себя вести, если вы получаете в подарок далеко не то, что вы просили у Санты....
14 03 2024 0:15:12
Anglophenia
Несмотря на то, что создатели канала уже не выпускают новых видео, их коллекции сполна хватит на несколько десятков занятий...
13 03 2024 12:18:10
Моё твердое мнение, как и всех Оксфордов и Кембриджей, домашним заданиям – быть! Сегодня научимся подбирать такие задания, которые взрослые студенты будут выполнять всегда...
12 03 2024 2:47:59
Каптурова
Сертификат: не уточняется
Письменная часть на ЕГЭ – важный компонент успеха при сдаче экзамена, который показывает способ мышления студента, его словарный запас и знания по грамматике...
11 03 2024 23:48:50
Чтобы keep up with the Joneses и провести незабываемый разговорный романтический тематический урок ко Дню святого Валентина в классе, советую вам взять на заметку эти идеи с готовыми материалами по ссылкам...
10 03 2024 22:16:32
Важно только органично вписать это видео в ход урока. А тогда можно организовать обсуждение или дебаты. Сегодня поделюсь 3 вариантами, как можно использовать видео для аудирования на уроке английского. ...
09 03 2024 18:26:34
Предлагаю варианты домашки для настроения, которую время от времени даю свои студентам...
08 03 2024 4:10:26
Размножение и развитие животных (3 класс, окружающий мир)
Самая краткая биография Андерсена
Морфологический разбор причастия – примеры морфемного разбора слова по составу
Лица глаголов, как определить – таблица для 1, 2, 3 лица в русском языке
Природные зоны таблица(7 класс) по географии
Строение глаза и функции его частей в таблице
Московский Кремль и его достопримечательности (2 класс, окружающий мир)
Местоимения 3 лица в русском языке, единственного и множественного числа
Этапы антропогенеза – основные в таблице (9 класс, биология)
Взаимоотношения между организмами – примеры, хаpaктеристика и таблица
Наклонение глагола – как определить, таблица с примерами в русском языке
Соляной бунт 1648 года кратко, причины и итоги восстания в таблице
Русско-японская война 1904-1905 гг кратко даты и события в таблице
Спряжения глаголов – как определить, таблица 1 и 2 спряжения в русском языке, правило и исключения
Самая краткая биография Гайдара
Анализаторы человека в таблице, центральные отделы органов чувств
Красота гор, самые высокие горы (доклад 2 класс, окружающий мир)
Самые большие равнины на территории России: названия, карта, границы, климат и фото
Исследователи Северной Америки – история открытия и исследования
Основные природные зоны Канады
Внутреннее строение млекопитающих – таблица кратко
Самая краткая биография Грига
Какие бывают природные зоны, их основные особенности
Стадии антропогенеза в таблице (11 класс, биология)
Как провести разговорный клуб студентам разных уровней
Природные зоны России — карта, названия, географическая хаpaктеристика и таблица
Самая краткая биография Бетховена
Таблица “Природные зоны климатических поясов”, особенности климата мира
Богатство (обществознание, 5 класс)
Витамины (таблица по биологии, 8 класс)
Сходство и различие между митозом и мейозом
Природные зоны таблица(7 класс) по географии
Южная Америка (доклад для 2 класса, окружающий мир)
Путешествие по Москве (2 класс, окружающий мир)
Страны Азии и их столицы – список и таблица
Железы внутренней секреции человека в таблице
Краткая биография Пастернака Бориса Леонидовича интересное о творчестве писателя
Агния Барто биография для детей (3 класс) кратко
Виды мутаций в таблице – хромосомные, генные и геномные (10 класс, биология)
Богдан Хмельницкий краткая биография
Модификационная изменчивость – значение в жизни организма, примеры и особенности
Джонатан Свифт биография и творчество писателя кратко
Краткая биография Суворова, рассказ о полководце Александре Васильевиче для детей всех классов
Причастие и деепричастие – отличия
Цепь питания на примере тайги и луга (4 класс, окружающий мир)
На какие вопросы отвечает причастие и деепричастие
Основные события Первой мировой войны – хронология в таблице
Строение эукариотической клетки в таблице, кратко о функциях (9 класс, биология)
Разноспрягаемые глаголы в русском языке, примеры и полный список
Мэджик Джонсон (Magic Johnson) краткая биография баскетболиста
Природная зона Санкт-Петербурга – в какой находится