Интересные факты о мышцах
Мышцы – это своеобразный двигатель человека, без них человек не смог бы ни бегать, ни улыбаться, ни говорить. Представляем интересные факты о мышцах.
- В человеческом организме больше 640 мышц. Около 25% от всего числа приходится на лицо и шею. Самая сильная мышца в организме – челюстная. Сила сжатия челюстной мышцы теоретически может достигать 390 килограмм. Однако, подобную нагрузку может не выдержать зубная эмаль, обычно сила сжатия челюсти доходит до 20 килограмм.
- Когда человек улыбается, работает 17 мышц.
- Сердечная мышца – самая выносливая в организме. Он работает 24 часа в сутки и 7 дней в неделю.
- При ходьбе работают около 200 мышц.
- После нагрузок спинные мышцы восстанавливаются дольше всех, а вот трицепсы – очень быстро.
- Плотность мышц выше, чем плотность жировых отложений, поэтому и вес мышечной ткани на 15% больше, чем вес жировой ткани.
- Примерно половина от всей массы мышц находится в ногах.
- Нельзя проводить тренировки на одни и те же группы мышц очень часто. Это связано с тем, что во время занятий спортом мышечные волокна надрываются. Отдых позволяет белкам и аминокислотам обволакивать волокна. Так микроскопические разрывы излечиваются, а мышечная ткань прирастает, потому что волокна утолщаются. Обычно на восстановление мышц после интенсивных тренировок идет около двух суток.
- Эмоции человек может выражать, ещё находясь в утробе матери. В это время ребёнок может улыбаться и хмуриться, поднимать брови.
- Мышц в организме человека чрезвычайно много, поэтому осознанно контролировать можно только некоторые из них. Большинство мышц работают благодаря подсознательным сигналам головного мозга.
- Рудименты – это органы, которые в процессе эволюции утратили своё значение. Такими органами являются и длинные ладонные мышцы. Эти мускулы есть примерно у 15% процентов людей на Земле. Животным длинные ладонные мышцы были необходимы для выпускания когтей. Если при операции требуется пересадка мышечной ткани, используются длинные ладонные мышцы (если они есть), так как человеку они не нужны.
- Важно не бросать тренировки, когда человек пересекает возрастную границу в 40-45 лет. Потому что в сорокалетнем возрасте мышцы активно сжигаются: ежегодно теряется 2-3 процента мышечной массы. В 60 этот показатель составляет уже 5 процентов в год. Тренировки помогут поддерживать мышцы в тонусе.
- Самая маленькая мышца человеческого организма – та, что связана со стремечком уха. Стремечко – самая маленькая косточка в организме, а стременная мышца – наиболее короткая, длиной около 1,3 миллиметра.
- Речь – тоже следствие работы мускулатуры. При разговоре мы задействуем пресс, диафрагму, мышцы горла, челюстей. Как и любые другие мускулы, при отсутствии тренировок речевые мышцы атрофируются. Если не говорить несколько месяцев, навык речи утрачивается, его нужно восстанавливать.
- Все мышцы делятся на три группы: скелетные (связаны с руками, ногами, лицевые), гладкие (мускулатура внутренних органов, например, желчного пузыря, пищевода) и поперечнополосатые мышцы (это мышцы сердца – миокард).
- Поднятие волос на руках и ногах от холода или стpaxa тоже связаны с работой мышечной системы. Мозг посылает нервные сигналы к мышцам фолликул волос, и те поднимают волоски.
- При дыхании межрёберные мышцы и диафрагма растягивают лёгкие при вдохе.
- Сердце – особая мышца. В нём есть своя маленькая нервная система. Эта сердечная нервная система выpaбатывает нервные импульсы, сердце может работать независимо от головного и спинного мозга.
- Мимические и глазные мышцы необычны тем, что прикрепляются к костям лишь одним концом. Второй их конец присоединяется к кожным покровам или слизистым оболочкам.
- Квадрицепс, или четырёхглавая мышца бедра названа так потому, что имеет четыре пучка мускулов, а бицепс назван так, поскольку имеет два пучка мышц.
- Во время интенсивных тренировок нужно употрeбллять много белка (протеина). Причем не искусственного в виде порошка (он вредный), а натурального – мясо, яйца, молочные продукты, растительный белок есть в горохе, фасоли.
Черные дыры в космосе - интересные факты, история, подтверждение существования, гипотезы о возникновении, свойствах и исчезновении...
28 04 2024 1:11:12
О Великой китайской стене много интересных фактов - эта самая длинное архитектурное сооружение мира, которое сооружалось почти две тысячи лет...
27 04 2024 10:11:43
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
26 04 2024 18:16:11
Русский историк С. М. Соловьев – основатель государственно-правовой школы в русской историографии. Интересные факты о Сергее Михайловиче Соловьеве...
25 04 2024 10:24:59
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
24 04 2024 4:17:40
Вулканы образуются в результате перемещения тектонических плит. В земной коре появляется трещина, на поверхность выходят горячие газы, камни и магма...
23 04 2024 20:34:27
Петр Ильич Чайковский написал балет «Лебединое озеро». Представляем интересные факты о Чайковском – биография, привычки, творчество, память...
22 04 2024 8:23:52
Вот уже более 45 лет с экранов телевизоров не сходит советская комедия «Иван Васильевич меняет профессию». Интересные факты...
21 04 2024 22:44:40
В прошлом всех насекомых называли стрекозами. В сказке «Попрыгунья стрекоза» речь идет не о стрекозе, а о кузнечике. Интересные факты о стрекозах...
20 04 2024 20:37:30
Алексей Константинович Толстой — русский писатель-классик, один из создателей Козьмы Пруткова и автор повестей, поэм, стихотворений и сатирических заметок...
19 04 2024 1:29:31
Подорожник по-другому может называться придорожник, ранник, черьевая трава, порезник, семижильник. Представляем интересные факты о подорожнике...
18 04 2024 12:38:18
Спорт основывается на конкуренции, высоких достижениях. В этой области человеческой деятельности много интересных фактов о силе, выносливости, скорости...
17 04 2024 14:49:59
Японское море омывает берега Японии, Кореи, России. Представляем интересные факты о Японском море – география, климат, фауна, население...
16 04 2024 1:39:25
Драгоценные металлы, нефть, газ, уголь добываются в земле. Представляем вашему вниманию небольшую подборку интересных фактов о полезных ископаемых...
15 04 2024 5:39:32
В Европе бананы стали популярными в 70-х годах ХІХ века, благодаря его описанию в романе Жуль Верна. Представляем интересные факты о бананах...
14 04 2024 13:39:57
Джейн Остин называют «первой леди» английской литературы, она смогла войти в фонд мировой классики. Представляем интересные факты о Джейн Остин...
13 04 2024 11:39:29
Педиатры говорят, что к полугоду вес малыша удваивается (по отношению к первоначальной цифре), а к году и вовсе утраивается...
12 04 2024 2:30:16
Свет дает возможность получать энергию Солнца, видеть. Световое излучение может быть опасным, например, луч лазерной указки может повредить зрение...
11 04 2024 15:56:48
В Калининградской области построят образовательно-оздоровительный центр для детей...
10 04 2024 15:32:29
Русский бело-сине-красный флаг в советское время заменили на красный. Сейчас в Российской Федерации вернулисть к традиционному стягу. Интересные факты...
09 04 2024 15:14:45
Ливан - небольшое государство, о существовании которого мало кто знает. Страна имеет богатую историю и красивые пейзажи. Интересные факты о Ливане...
08 04 2024 4:52:13
Элемент с атомным номером 80, простое химическое вещество ртуть, интересные факты об этом жидком металле можно рассказывать часами...
07 04 2024 21:48:13
Виктор Гюго написал произведения «Собор Парижской Богоматери», «Отверженные». Представляем интересные факты о французском писателе Викторе Гюго...
06 04 2024 15:52:18
Суши – это блюдо из сырой рыбы и риса. Это блюдо вкусное, но опасное, так как можно заразиться глистами. Представляем интересные факты о суши...
05 04 2024 12:13:24
В центре столицы появилось современное образовательно-исследовательское прострaнcтво «Среда Просвещения», оснащенное высокотехнологичным оборудованием...
04 04 2024 4:41:46
Млекопитающими называются позвоночные животные, отличающиеся от других тем, что выкармливают свое потомство молоком. О них много интересных фактов...
03 04 2024 20:40:17
Анна Андреевна Ахматова — известная поэтесса XX века. Ее именем названы улицы в Киеве, Калининграде и Одессе. Интересные факты об Анне Ахматовой...
02 04 2024 9:48:22
Попытка государственного переворота, устроенная группой декабристов оставила несколько интересных, спopных и недостаточно известных историй...
01 04 2024 4:46:49
Гиппопотамы живут в Африке. Большинство времени проводят в воде. Это третьи по размерам сухопутные животные после слонов и носорогов. Интересные факты...
31 03 2024 1:29:11
Мама российского императора Павла I - русская царица Екатерина II, отец - русский царь Петр III. Представляем интересные факты о Павле I...
30 03 2024 4:57:26
Все живые существа состоят из воды, в том числе и человек. Человеческое тело состоит на 70% из воды, а наш мозг — на 80 процентов. Интересные фаты...
29 03 2024 3:25:12
Представляем интересные факты о русском языке - заимствования, интересные слова, чемпионы по длине, рекорды, история, грамматика...
28 03 2024 9:32:10
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
27 03 2024 3:32:31
Константин Бальмонт – поэт, писатель, публицист, переводчик, лингвист. Был номинирован на Нобелевскую премию по литературе. Интересные факты...
26 03 2024 10:28:38
Михаил Лермонтов – известный всему миру русский писатель и поэт. Михаил Юрьевич прожил насыщенную, полную событий, но короткую жизнь. Интересные факты...
25 03 2024 13:40:34
Африка – самый интересный континент. Долгое время он был недоступен для европейцев, поскольку был заселен воинственными племенами, много опасных животных...
24 03 2024 2:49:31
На этот раз мы расскажем, почему болит гpyдь при беременности, а также о том, нужно ли это лечить, и как справляться с этой болью...
23 03 2024 3:31:49
Кровь поставляет во внутренние органы кислород и питательные вещества. В ее состав входят лейкоциты, которые защищают организм от инфекций. Интересные факты...
22 03 2024 14:49:51
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
21 03 2024 21:23:49
Томас Мор - английский юрист и общественный деятель. Он написал книгу "Утопия", в которой изобразил идеальное, по его мнению, обществе. Интересные факты...
20 03 2024 12:36:58
Во время его правления Никиты Сергеевича Хрущева возник Карибский кризис и первый человек полетел в космос. Представляем интересные факты о Хрущеве....
19 03 2024 20:41:49
Куликовская битва или, как ее еще называют, Мамаево побоище произошла 8 сентября 1380 года. Началось освобождение русского народа от татарского ига...
18 03 2024 18:34:22
Анна Иоанновна – российская императрица. Время ее правления называют темным для всей страны из-за большого наплыва иностранцев...
17 03 2024 17:41:37
Повесть временных лет - один из самых интересных и значимых документов в истории России. Представляем интересные факты о Повести временных лет...
16 03 2024 22:33:15
Писатели - это люди, которые занимаются созданием словесных произведений, который предназначены для многочисленных читателей. Интересные факты...
15 03 2024 0:17:23
На самом деле подобный стиль завораживает, ведь глаза смотрят прямо в душу, выделяясь на фоне пpaктически белой кожи...
14 03 2024 8:43:54
Физическое явление реактивное движение используется в современных двигателях, в основном в paкетных, но также он существует в животном и растительном мире...
13 03 2024 14:24:49
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
12 03 2024 8:50:20
Александр Сергеевич Грибоедов был успешным дипломатом, но все его знают как успешного литератора, он написал повесть "Горе от ума". Интересные факты...
11 03 2024 23:45:27
По своему виду и в общих чертах "ВКонтакте" похож на Facebook, но в ВК намного удобней. Представляем интересные факты о ВК.Общие сведения...
10 03 2024 14:21:17
Размножение и развитие животных (3 класс, окружающий мир)
Самая краткая биография Андерсена
Морфологический разбор причастия – примеры морфемного разбора слова по составу
Лица глаголов, как определить – таблица для 1, 2, 3 лица в русском языке
Природные зоны таблица(7 класс) по географии
Строение глаза и функции его частей в таблице
Этапы антропогенеза – основные в таблице (9 класс, биология)
Взаимоотношения между организмами – примеры, хаpaктеристика и таблица
Местоимения 3 лица в русском языке, единственного и множественного числа
Соляной бунт 1648 года кратко, причины и итоги восстания в таблице
Московский Кремль и его достопримечательности (2 класс, окружающий мир)
Русско-японская война 1904-1905 гг кратко даты и события в таблице
Внутреннее строение млекопитающих – таблица кратко
Самая краткая биография Гайдара
Наклонение глагола – как определить, таблица с примерами в русском языке
Основные природные зоны Канады
Анализаторы человека в таблице, центральные отделы органов чувств
Стадии антропогенеза в таблице (11 класс, биология)
Какая часть света наибольшая по площади и численности населения?
Самая краткая биография Грига
Красота гор, самые высокие горы (доклад 2 класс, окружающий мир)
Страны Азии и их столицы – список и таблица
Спряжения глаголов – как определить, таблица 1 и 2 спряжения в русском языке, правило и исключения
Самые большие равнины на территории России: названия, карта, границы, климат и фото
Богатство (обществознание, 5 класс)
Краткая биография Жюль Верна
Природные зоны таблица(7 класс) по географии
Модификационная изменчивость – значение в жизни организма, примеры и особенности
Путешествие по Москве (2 класс, окружающий мир)
Причастие и деепричастие – отличия
Какие бывают природные зоны, их основные особенности
Исследователи Северной Америки – история открытия и исследования
Истории различных видов трaнcпорта (2 класс, окружающий мир)
Природные зоны России — карта, названия, географическая хаpaктеристика и таблица
Таблица “Природные зоны климатических поясов”, особенности климата мира
Виды мутаций в таблице – хромосомные, генные и геномные (10 класс, биология)
Краткая биография Пастернака Бориса Леонидовича интересное о творчестве писателя
Краткая биография Суворова, рассказ о полководце Александре Васильевиче для детей всех классов
Самая краткая биография Марко Поло
Сходство и различие между митозом и мейозом
Мэджик Джонсон (Magic Johnson) краткая биография баскетболиста
Цепь питания на примере тайги и луга (4 класс, окружающий мир)
Железы внутренней секреции человека в таблице
Самая краткая биография Бетховена
Строение эукариотической клетки в таблице, кратко о функциях (9 класс, биология)